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東京パラリンピック、今日は早くも6日目になりました。

昨日の28日、車いすバスケットボール男子の競技で、日本はカナダに62—56で勝利しました。

それも感動モノの逆転勝ち！

開幕3連勝で、準々決勝進出！！！

ドキドキはらはらしながら観戦しました。

いや〜、あざやかなボール回し！

ハイスピード！!

スリーポイントシュートは、ボールがゴールのバスケットに吸い込まれるよう。S極とN極の磁石が、互いにピュッと引き合うみたいな感じです。

「うおー！すご〜い！」テレビの前で思わず声をあげて拍手👏

‟比赛方式　bǐsài fāngshì”　試合形式

每场比赛分为四节，每节10分钟，1、2节间，3、4节间各休息2分钟，上下半场之间休息15分钟。

如果第四节结束后比分相同，需要继续进行5分钟的加时赛，直至比赛分出胜负。

各队由5个场上队员和7个替补队员组成。

訳文：

各試合は4つのクォーターに分かれており、各クォーターは10分間です。第1クォーターと第2クォーターの間、第3クォーターと第4クォーターの間に、それぞれ2分間のインターバルがあり、そして前半と後半の間に15分間の休憩があります。

第4クォーター終了時に同点の場合は、試合の勝負が決まるまで、5分間の延長戦を行います。

各チームはコート上の5人のプレーヤーと7人の交代要員で構成されています。

‟特殊规定　tèshū guīdìng”　特別規制

轮椅篮球规则除以下特殊规定外，与国际篮球联合会规则基本相同：

运动员在推动轮椅的同时运球，或推动与运球交替进行。

球放在腿上时，不能夹在两腿之间，每推动轮椅一次或两次，必须运球一次。否则即违例。

⒈由轮椅倾斜造成除轮胎以外任何部位触及地面算违例。

⒉当运动员摔倒在场上，未经裁判允许服务人员不得进入比赛场地。

⒊比赛中为获得优势，臀部离开轮椅座面，脚落地等都属犯规。

⒋场上5名队员的总残疾分超过14分，将判为技术犯规。

訳文：

車椅子バスケットボールのルールは、以下の特別な規定を除き、基本的に国際バスケットボール連盟のルールと同じです。

プレーヤーは、車いすを押しながらドリブルをしたり、押しとドリブルを交互に行います。 

ボールを脚の上に置く時は、両脚の間に挟んではならず、車椅子を1〜2回押すごとに、1回ドリブルしなければなりません。 そうでなければ違反になります。

⒈車椅子が傾いて、タイヤ以外の部分が地面に触れた場合、違反となります。

⒉選手がコートで倒れた場合、審判の許可なくスタッフがコートに入ることはできません。

⒊試合に有利になるように、お尻を車椅子の座面から離したり、足を地に着けるなどは反則です。

⒋コート上の5人の選手の障がい点の合計が14点を超えた場合、テクニカルファウルとなります。

選手同士が激しく衝突し、車いすごと転倒するシーンもすごいです。

スピード感と激しさに、圧倒されました。

次の試合も頑張ってください。

我为你们加油助威！Wǒ wèi nǐmen jiāyóu zhùwēi　応援しています！

簡単そうですが、なかなか高度な技術が求められる競技【ボッチャ】

中国語では‟硬地滚球　yìng dìgǔnqiú”

正確なコントロール、デリケートで繊細で絶妙な力加減、それに戦略。

これらを駆使した選手の活躍に今日も注目したいと思います。

ボッチャとは？

硬地滚球运动虽然使用的肢体动作较少，

Yìng dìgǔnqiú yùndòng suīrán shǐyòng de zhītǐ dòngzuò jiào shǎo，

但是又需要运用策略和技巧，

dànshì yòu xūyào yùnyòng cèlüè hé jìqiǎo，

是特别适合重度动作控制困难的残疾人的竞赛活动。

shì tèbié shìhé zhòngdù dòngzuò kòngzhì kùnnan de cánjírén de jìngsài huódòng。

同时，硬地滚球是一项考验运动员的肌肉控制力和准确性的运动项目，

Tóngshí，yìng dìgǔnqiú shì yí xiàng kǎoyàn yùndòngyuán de jīròu kòngzhì lì hé zhǔnquèxìng de yùndòng xiàngmù，

要求运动员在比赛中注意力高度集中，有利于帮助他们发展身体的协调性。

yāoqiú yùndòngyuán zài bǐsài zhōng zhùyìlì gāodù jízhōng，yǒulìyú bāngzhù tāmen fāzhǎn shēntǐ de xiétiáo xìng。

硬地滚球项目是一项古老的传统体育项目，

Yìng dìgǔnqiú xiàngmù shì yí xiàng gǔlǎo de chuántǒng tǐyù xiàngmù,

它的起源可以追溯到古希腊时期的一种把球掷向圆圈，较量准确度的游戏。

tā de qǐyuán kěyǐ zhuīsù dào gǔ Xīlà shíqī de yì zhǒng bǎ qiú zhì xiàng yuánquān，jiàoliàng zhǔnquèdù de yóuxì。

16世纪，意大利人引进并改进了希腊人的掷球游戏，发展成了现代的滚球运动。

16 shìjì，Yìdàlìrén yǐnjìn bìng gǎijìn le Xīlàrén de zhì qiú yóuxì,ｆāzhǎn chéng le xiàndài de gǔn qiú yùndòng。

訳文：

ボッチャは、身体的な動きは少ないものの、

戦略やスキルを駆使するスポーツで、

特に動きのコントロールが困難な重度障がい者に適した競技です。

同時に、ボッチャは選手の筋肉のコントロールと正確さが試されるスポーツであり、

ゲーム中は高い集中力が求められるため、身体的な協調性を養うことができます。

ボッチャというスポーツは、古くからある伝統的なスポーツで、

その起源は古代ギリシャ時代のボールを円の中に投げてその正確さを競うゲームに遡ります。

16世紀にイタリア人がギリシャのトスゲームを導入、改良し、それが現代のボッチャに発展しました。

硬地滚球运动员们，加油!

ボッチャの選手の皆さん、がんばって！

【車いすラグビー】「凄すぎる」

パラリンピックの車いすラグビーは25日、日本が初戦でフランスを53-51で破りました。

車いすが音を立ててぶつかり合うプレーはすごい迫力！

男女混合の競技で、猛者のキン肉マン男子に混じって女子選手がいるのもすごい！

「車いすラグビー」どんな特徴があるのでしょうか？

轮椅橄榄球的项目特征　Lúnyǐ gǎnlǎnqiú de xiàngmù tèzhēng

轮椅橄榄球运动是专门为残疾程度较重的肢体残疾者而设计的一个集体球类项目。

参加比赛的运动员主要是颈椎损伤的运动员，除下肢必须依靠轮椅外，上肢还有不同程度的障碍。

它集安全性、竞技性和观赏性于一体，既突出运动员的个人技术，又强调团队配合。

比赛由男、女队员混合组队参加，轮椅橄榄球的正式比赛是在室内进行，攻防双方各上场4名运动员。

所有的运动员必须坐在手控轮椅上参加比赛，并符合国际轮椅橄榄球联盟的分级限定标准。

比赛过程中，允许轮椅之间进行接触。如当运动员持球或者企图阻断对方时，和对手发生激烈的碰撞。

但是一些危险的接触形式，如在对方轮椅后部攻击对方是不允许的，会造成犯规。

另外运动员之间也不能进行身体接触。

車いすラグビーの特徴

車いすラグビーは、重度の身体障害を持つ人のために作られたチームスポーツです。 

主に頸椎を損傷し、下肢は車いすに頼らざるを得ない選手や、上肢にも様々な障害がある選手がプレーしています。

安全性、競技性、観戦性が一体化し、選手の個人技が際立ち、チームワークが強調されます。

ゲームは男女混合で、車いすラグビーの公式試合は室内で行われ、攻撃と守備双方の4人の選手がプレーします。 

すべてのプレーヤーは、手動の車いすで競技に参加し、国際車いすラグビー連盟によるクラス分けの限定基準を満たす必要があります。

試合中、車いす同士の接触は認められています。 例えば、プレーヤーがボールを保持したり、相手をブロックしようとすると、相手との激しい衝突が起こります。

しかし、相手の車いすの後部を攻撃するような危険な接触は許されず、ファウルになることもあります。

また、プレーヤー同士の身体的接触も禁止されています。

観戦しながら、「うわ〜うわ！大丈夫？」と声が出てしまいます。

轮椅橄榄球运动员们、加油！

車いすラグビーの選手のみなさん、がんばれ！

残奥会有哪些特有的运动项目？

Cán'àohuì yǒu nǎxiē tèyǒu de yùndòng xiàngmù？

パラリンピック特有の競技とは？

残奥会的运动项目大部分与奥运会一致，

Cán'àohuì de yùndòng xiàngmù dàbùfen yǔ Àoyùnhuì yízhì，

パラリンピックでは、オリンピックとほとんど同じ競技が行われます。

共设有22个大项539个小项。

gòng shèyǒu 22 gè dà xiàng 539 gè xiǎo xiàng

合わせて22競技、539種目が実施されます。

其中，羽毛球和跆拳道将首次作为残奥项目出现在东京赛场。

Qízhōng，yǔmáoqiú hé táiquándào jiāng shǒucì zuòwéi cán ào xiàngmù chūxiàn zài Dōngjīng sàichǎng

そのうちバドミントンとテコンドーは、東京大会で初めてパラリンピック競技として採用されます。

此外，残奥会还有两个特有的项目，硬地滚球和盲人门球。

Cǐwài，cán'àohuì háiyǒu liǎng ge tèyǒu de xiàngmù，yìng dìgǔnqiú hé mángrén ménqiú。

また、パラリンピック特有の2つの競技が行われます。それはボッチャとゴールボールです。

東京パラリンピック開会式開催

东京残奥会开幕式举行。Dōngjīng cán'àohuì kāimùshì jǔxíng

昨夜の開幕式をテレビで見ました。

入場行進での紹介で、病気や戦争で身体が不自由になった選手、それを乗り越えてこの大舞台に立っていると聞いて、

パラリンピックの選手たちはみな、たくさんの困難や挫折を味わって来ていること、その選手のひたむきな姿に学ぶべきところが多いと改めて思いました。

选手们身残却撒汗到竞技场上去拼搏这种精神本身都很值得我们去关注去学习。

Xuǎnshǒu mén shēncán què sā hàn dào jìngjìchǎng shàngqù pīnbó zhè zhǒng jīngshén běnshēn dōu hěn zhíděi wǒmen qù guānzhù qù xuéxí

選手たちは身体は不自由でも競技場で、汗を流し力いっぱい頑張るその精神自体に、私たちは注目し、学ぶ価値があります。

まさしく、

‟功夫不负苦心人”,肯下苦功，一定有成果。

‟gōngfu bú fù kǔxīn rén”, kěn xià kǔgōng，yídìng yǒu chéngguǒ

テレビで、競技を観戦し、パラアスリートたちに大きな声援を送りたいと思います。